Como funciona o processo de cura das lesões esportivas?
A prevenção das lesões musculares é o principal cuidado que todo praticante de esportes e atividades físicas deve ter.
A diferença entre a lesão muscular e um osso quebrado é que o músculo consegue cicatrizar por meio do processo de reparação, quando um tecido fibroso se forma entre as partes do músculo lesionado.
O processo de cura de uma lesão esportiva tem três fases:
Inflamatória
Onde acontece a ruptura e a formação de um hematoma entre as pontas do músculo rompido, podendo ocorrer também uma reação inflamatória.
Reparação
O corpo produz uma cicatriz de tecido para “religar” as duas pontas do músculo. Aqui acontece o processo de revascularização.
Remodelação
Período de retração e reorganização do tecido cicatricial e recuperação da mobilidade do músculo.
Com os devidos cuidados de prevenção você terá uma rotina ativa e saudável, evitando assim possíveis lesões.
Antes de iniciar qualquer atividade física procure um profissional para uma avaliação.
Dr Paulo Cavalcante – Ortopedia Esportiva e Cirurgia do Joelho
CRM 26504 | TEOT 16690 | RQE 18002
