A exposição ao sol em excesso e a falta de cuidados podem resultar em irritações e alergias oculares que aumentam no verão.
Água contaminada por sujeiras no mar ou rio representam riscos de alergias e infecções, assim como o excesso de cloro nas piscinas.
Alguns danos podem ser irreversíveis aos seus olhos.
Separamos algumas dicas para você cuidar da saúde dos seus olhos durante o verão.
Óculos de sol, bonés e chapéus
Acessórios são ótimos aliados para amenizar os efeitos dos raios solares.
Evite tocar os olhos
Esse contato deve ser evitado para não causar irritações e alergias, após usar o filtro solar ou com as mãos sujas de areia.
Óculos de natação
Além de evitar contaminação, permite abrir os olhos embaixo d’agua.
Óculos de proteção
Ao praticar uma corrida ou ciclismo utilize óculos de proteção contra o sol, poeira e suor. Evitando também o contato das mãos com os olhos.
Utilize faixas na cabeça
As faixas evitam que o suor escorra para os olhos causando irritação.
Visite o seu oftalmologista
A saúde dos olhos necessita de acompanhamento oftalmológico com um especialista.
Faltou alguma dica? Comenta aí pra ajudar a proteger nossos olhos durante o verão.
Dr Paulo Cavalcante – Ortopedia Esportiva e Cirurgia do Joelho
CRM 26504 | TEOT 16690 | RQE 18002
