Abraços têm poder terapêutico, é relaxante e calmante, levando benefícios para o corpo e para mente.
O abraço transmite compreensão e empatia. Libera endorfinas, hormônios que dão sensação de bem-estar, aumentando a felicidade geral da pessoa.
Esse contato físico ajuda a minimizar o estresse, e pode ainda contribuir para diminuição da pressão arterial, reduzindo os riscos de doenças cardíacas e ansiedade.
É uma forma de você dizer a outra pessoa que está ali, ao lado dela, passando segurança, atenção e acima de tudo dizendo o quanto ela é importante para você.
E você, já deu ou ganhou um abraço hoje?
Dr Paulo Cavalcante – Ortopedia Esportiva e Cirurgia do Joelho
CRM 26504 | TEOT 16690 | RQE 18002
